ક્રોધ અને રોષ વચ્ચેનો તફાવત | ગુસ્સો વિરૂદ્ધ વિપક્ષ

ગુસ્સા વિરુદ્ધ ભંગાણ

ગુસ્સો અને રોષ વચ્ચેનો તફાવત આપણે આ લાગણીઓને અનુભવીએ તે રીતે પેદા થાય છે. ગુસ્સો અને ગુસ્સો એવી લાગણીઓ છે જે ઘણી વાર સાથે મળીને જાય છે. ગુસ્સો નારાજગીના મજબૂત લાગણીનો ઉલ્લેખ કરે છે. અસંતોષ, બીજી તરફ, કડવાશની લાગણી છે કે જે વ્યક્તિગત અનુભવો ભલે મોટાભાગના લોકો ગુસ્સા અને ગુસ્સોને સમાનાર્થી તરીકે ગણતા હોય, તેમ છતાં આ સાચું નથી. ગુસ્સો અને રોષ બે અત્યંત અલગ લાગણીઓ છે. ગુસ્સો ભયંકર પરિસ્થિતિ અથવા અપ્રિય ઘટનાની પ્રતિક્રિયા છે. અસ્વસ્થતા, તેમ છતાં, પરિસ્થિતિ માટે માત્ર એક સ્વયંસંચાલિત પ્રતિસાદ નથી, પરંતુ ભૂતકાળની ઘટનાઓ પર નિવાસ કરવાની સ્વૈચ્છિક કાર્ય શામેલ છે. આ બે લાગણીઓ વચ્ચેના મુખ્ય તફાવતોમાંથી એક છે. આ લેખ દ્વારા આપણે ગુસ્સો અને રોષ વચ્ચેના તમામ મતભેદોની તપાસ કરીશું.

ક્રોધનો અર્થ શું થાય છે?

ઓક્સફર્ડ ઇંગ્લીશ ડિક્શનરી મુજબ, શબ્દનો ગુસ્સો નફરતનો મજબૂત લાગણી તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે મનોવૈજ્ઞાનિકો જણાવે છે કે ગુસ્સો એ એક કુદરતી લાગણી છે, જેમ કે અન્ય કોઇ લાગણી કે જે આપણે સુખ, ઉદાસી, અપરાધ, વિશ્વાસઘાત, વગેરે જેવા આપણા દિવસના જીવનમાં અનુભવીએ છીએ, અમે વિવિધ કારણો માટે વિવિધ લોકો વિશે ગુસ્સો અનુભવીએ છીએ. ક્યારેક ગુસ્સો કોઈ અન્ય વ્યક્તિ પર અથવા તો પોતાને પર નિર્દેશિત કરી શકાય છે. ગુસ્સાને ભયંકર પરિસ્થિતિની પ્રતિક્રિયા તરીકે જોવામાં આવે છે જ્યાં વ્યક્તિને દુઃખ અથવા ધમકી મળે છે ઉદાહરણ તરીકે, સ્કૂલના શિક્ષક અથવા માતાપિતા દ્વારા ઠપકો આપ્યા પછી, બાળકને ગુસ્સે થવું તે કુદરતી છે કારણ કે તે નુકસાન પહોંચે છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ગુસ્સે થતી હોય ત્યારે, તે શારીરિક અને લાગણીશીલ ફેરફારો લાવે છે હૃદયના ધબકારા વધવાથી, જડબાં અને સ્નાયુઓમાં કેટલાંક ભૌતિક ફેરફારો આવે છે. લાગણીયુક્ત રૂપે વ્યક્તિને દુઃખ થાય છે અથવા બીજું ધમકી મળે છે ગુસ્સો વ્યક્તિને આક્રમક બનવા માટે દોરી શકે છે તે કિસ્સામાં વ્યક્તિ ઝઘડાઓ, તેની આસપાસના પદાર્થો તોડી પાડશે, અને હિંસક રીતે વર્તશે. જો કે, આ એકમાત્ર પ્રતિભાવ નથી દૂરના અને ઠંડા હોવાથી, અને રાજીનામું પણ જોઇ શકાય છે.

ગુસ્સો હિંસક વર્તન તરફ દોરી શકે છે

ગુસ્સાને અસ્વાભાવિક અને સમસ્યારૂપ તરીકે જોવામાં નહીં આવે કારણ કે તે અડચણને બદલે વ્યક્તિગત માટે પ્રેરક પરિબળ તરીકે કામ કરે છે. જો ગુસ્સો અવરોધ બની જાય છે, જે વ્યક્તિગત સંબંધો અને ગોલની પ્રાપ્તિને અટકાવે છે, તો આવા વ્યક્તિએ તેના ગુસ્સોનું સંચાલન કરવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.

રોષ શું છે?

નિષેધને કડવાશની લાગણી તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે કે જે વ્યક્તિને અન્યાયી વર્તન કરવામાં આવે છે આ સામાન્ય રીતે ગુસ્સો, પીડા, દુઃખ અને નિરાશાથી બનેલી લાગણી છે. તે હાલની ઇવેન્ટ પર આધારિત નથી, પરંતુ ભૂતકાળના ઘણા બનાવો પર , જે હાલની ઇવેન્ટ દ્વારા પ્રગટ થઈ શકે છે અસંતોષ સામાન્ય રીતે પીડાદાયક અનુભવ ફરીથી અને ફરીથી પુનર્જીવિત થાય છે વ્યક્તિ નુકસાન પહોંચાડવા અને અન્ય વ્યક્તિને માફ કરવા દેવામાં નિષ્ફળ જાય છે, પરંતુ કડવાશ તરફ વળે છે. ગુસ્સોથી વિપરીત જે ક્યારેક હકારાત્મક હોઈ શકે છે, ગુસ્સો હકારાત્મક નથી કારણ કે તે માત્ર વ્યક્તિને દુઃખ આપે છે અસંતોષ અવરોધ તરીકે કામ કરે છે, જે વ્યક્તિને ભૂલી અને ક્ષમા આપી શકે અને તેના જીવનમાં આગળ વધવા માટે અક્ષમ કરે છે. ગુસ્સે થવા દેવા માટે, વ્યક્તિએ તેની વાસ્તવિક સ્થિતિ સ્વીકારો કરવાની જરૂર છે. તેમાં અસ્વીકાર, દુઃખ, પીડા વગેરેનો સમાવેશ થઈ શકે છે. તેમ છતાં, તે અત્યંત મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તે આ સ્વીકારતા હોય છે કે જે વ્યક્તિ આગળ વધી શકે છે આ દર્શાવે છે કે ગુસ્સો અને રોષ બે અલગ અલગ લાગણીઓ છે.

ગુસ્સો અને અસંતોષ વચ્ચે શું તફાવત છે?

• ગુસ્સા અને અસંતોષની વ્યાખ્યા:

• ગુસ્સોને નારાજગીના મજબૂત લાગણી તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે.

• નિષેધને કડવાશની લાગણી તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે કે જે વ્યક્તિગત રીતે અયોગ્ય રીતે વર્તવામાં આવે છે.

• કુદરત:

• ગુસ્સા મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ માટે આપમેળે પ્રતિભાવ છે.

• ગુસ્સો સામાન્ય રીતે કડવી અને દુઃખદાયક અનુભવને ફરીથી અને ફરીથી પુનર્જીવિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

• નિયંત્રણ:

• ગુસ્સાની લાગણી સામાન્ય હોય છે જ્યારે વ્યક્તિ પરિસ્થિતિ દ્વારા ભરાઈ જાય છે. આ કારણ છે કે તે કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે જે વ્યક્તિગત નિયંત્રણથી આગળ છે.

• કોઈ વ્યક્તિ કડવું લાગણીઓને છોડી દેવાથી ગુસ્સો નિયંત્રિત કરી શકે છે.

• કુદરતી અથવા નથી:

• ક્રોધ કુદરતી છે

• નિષેધ તે એક પસંદગી છે જે વ્યક્તિગત બનાવે છે.

• જોડાણ:

• ગુસ્સો અસંતોષમાં પરિણમે છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેને ચાલુ રાખવાની મંજૂરી આપે છે.

• પ્રતિભાવ:

• ગુસ્સો ક્યારેક હકારાત્મક હોઈ શકે છે

• રોષ ક્યારેય હકારાત્મક નથી કારણ કે તે ફક્ત વ્યક્તિને દુ: ખી કરે છે.

ચિત્રો સૌજન્ય: વિન્ડીશૉમન્સ (પબ્લિક ડોમેઇન) મારફતે વિન્ડશિલ્ડ અને ધ મિઝફેટ્સ (1961)