અસર અને મૂડ વચ્ચેના તફાવત: અસરથી મૂડ:

વિરૂદ્ધ મૂડને અસર કરે છે

અસર લાગણી અનુભવી રહી છે અથવા લાગણી બાહ્ય પર્યાવરણને પ્રતિભાવ આપવા માટે તે નિર્ણાયક છે જ્યારે કોઈ બાહ્ય ઉત્તેજનાનો જવાબ આપે છે ત્યારે તે "ડિસ્પ્લેને અસર કરે છે" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. મૂડ મનની લાગણીશીલ સ્થિતિ છે અને તે હંમેશા શરીર ભાષા, પોશ્ચર અને હાવભાવ દ્વારા વ્યક્ત કરવામાં આવે છે.

પરિચય

પરિચયમાં જણાવ્યા મુજબ પ્રભાવિત થવું "લાગણીનો અનુભવ" છે. મનોવિજ્ઞાન મુજબ, અસરની વ્યાખ્યા વિશે ઘણી ચર્ચાઓ છે. સૌથી વધુ લોકપ્રિય દલીલ એ છે કે જ્યારે અમે ઉદ્દીપ્તનો પ્રતિસાદ આપતા હોઈએ ત્યારે આપણા મનમાં અસરકારક રીતે થાય છે. આ સિદ્ધાંત કોઈ પણ જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાની અસરને અસર કરે છે. જો આ કિસ્સો હોય તો, જ્યારે મનુષ્યોને અસર થાય છે ત્યારે તે પ્રાથમિક પ્રતિક્રિયા છે પરંતુ પ્રાણીઓ અને અન્ય સજીવો માટે સૌથી શક્તિશાળી વ્યક્તિ. એક દલીલ કહે છે કે અસર "પોસ્ટ જ્ઞાનાત્મક" છે અને તેથી કેટલાક વિચારસરણી પ્રક્રિયામાં સમાવેશ થાય છે. કેટલાક એવી દલીલ કરે છે કે તે બન્ને હોઈ શકે છે, અમુક સમયે પૂર્વ-જ્ઞાનાત્મક અને કેટલીક વખત પોસ્ટ જ્ઞાનાત્મક. જો કે, અસર તાત્કાલિક અથવા ઝડપી અનુભવ છે અને ખૂબ વિશ્વાસપૂર્વક આવે છે. તેથી, મોટાભાગના વિચારોથી સહમત થાય છે કે તે સહજવૃત્તિ છે કારણ કે વિચારસરણીમાં સમય લાગે છે અને નિર્ણય લેવા માટે લેવામાં મુશ્કેલીને લીધે ઓછા આત્મવિશ્વાસમાં પરિણમે છે. અસર ખૂબ ચોક્કસ પ્રતિભાવ છે, તેથી ખૂબ તીવ્ર અને કેન્દ્રિત છે.

મૂડ

મૂડ એ "લાગણીનું રાજ્ય" છે. મૂડ હંમેશા ચહેરાના હાવભાવ અને મૌખિક સંચારથી બતાવે છે. મનોસ્થિતિ ખાસ કરીને ઉત્તેજના અથવા ચોક્કસ પ્રસંગથી પેદા થતી નથી. મૂડ સામાન્ય રીતે બે પ્રકારના હોઈ શકે છે, નકારાત્મક મૂડ અથવા હકારાત્મક મૂડ (મૂળભૂત રીતે સારો મૂડ અથવા ખરાબ મૂડ). અમે એમ કહી શકીએ નહીં કે મૂડ, મૃત્યુ, વિજય, છૂટાછેડા, ઉજવણી વગેરે કારણે છે. તે ઓછી તીવ્ર અને ઓછી ધ્યાન કેન્દ્રિત છે. તેથી જ આપણે તેને "સારા" મૂડ અથવા "ખરાબ" મૂડ કહીએ છીએ કારણ કે તે શા માટે સારું કે ખરાબ છે તે સ્પષ્ટ નથી. મૂડ સમય સમય પર બદલાય છે, પરંતુ તેઓ અસર કરતાં લાંબા સમય સુધી રહે છે.

જ્યારે મૂડ લાંબા ગાળા માટે ખલેલ પહોંચે છે, ત્યારે તેને મૂડ ડિસઓર્ડર (દા.ત. દ્વિધ્રુવી અવ્યવસ્થા, ડિપ્રેશન, ક્રોનિક તણાવ) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પોઝિટિવ મૂડ સર્જનાત્મકતા વધારવા માટે સાબિત થયો છે, સમસ્યાનું નિરાકરણ અને વિચાર શક્તિ. રસપ્રદ રીતે એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે હકારાત્મક મૂડમાં વ્યક્તિ વ્યગ્રતા પ્રત્યે અત્યંત સંવેદનશીલ છે. બીજી તરફ, નકારાત્મક મૂડ, વિચાર શક્તિને ઘટાડવામાં સાબિત થયું છે, ઘણી વાર મૂંઝવણમાં પરિણમે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સતત ખરાબ મૂડમાં હોય છે, ત્યારે તે મૂડ ડિસઓર્ડર તરફ દોરી શકે છે.

અસર અને મૂડ વચ્ચે શું તફાવત છે?

• ચોક્કસ ઉત્તેજના અથવા ઇવેન્ટના પ્રતિભાવમાં અસર થાય છે, પરંતુ મનોસ્થિતિ ચોક્કસ ઉત્તેજના વગર અથવા કોઈ કારણસર થઇ શકે છે.

• અસર તાત્કાલિક અને સહજવૃત્તિ છે, પરંતુ મૂડમાં વિકાસ થવાનો સમય છે અને તેમાં વિચાર કરવાની જરૂર છે.

• અસર તીવ્ર અને ધ્યાન કેન્દ્રિત છે, પરંતુ મૂડ ભળે અને unfocused છે.

• મૂડની સરખામણીમાં અસર ટૂંકા ગાળા તરીકે કરવામાં આવે છે; મૂડ લાંબા સમયથી ટાંકવામાં આવે છે અને, તેથી, અસરોનો સામનો કરવા માટે મોટા અને તોફાની હોઈ શકે છે

• અસરમાં પિન નિર્દેશિત છે- પ્રારંભ અને અંત, પરંતુ મૂડમાં પિનની શરૂઆતની શરૂઆત અને અંત નથી, અથવા ઓળખવા માટે મુશ્કેલ છે.