નિયમિત અને ડાયેટ કોક વચ્ચેના તફાવત.

નિયમિત વિ ડાટ કોક

વધુ અસરકારક રીતે કામ કરવા માટે અમારા શરીરને પાણીની જરૂર છે આગ્રહ રાખવામાં આવે છે કે આપણે દરરોજ ઓછામાં ઓછા 8 ચશ્મા પાણી પીશું પણ આપણી પાસે અન્ય પીણાં પણ હોઈ શકે છે. ફળોના રસ અને અન્ય પ્રવાહી જેવા કે સોડાસ અને અન્ય કાર્બોરેટેડ પીણાં અમે પીતા હોઈ તેના માટે સ્વાગત વિવિધતા પૂરી પાડે છે.

કાર્બોરેટેડ પીણાં ઉદ્યોગ આજે વિશ્વમાં સૌથી વધુ આવક પેદા કરે છે. લોકો તેમની તરસને તોડવા કાર્બનટેડ હળવા પીણાના વિશાળ પ્રમાણમાં વપરાશ કરે છે. બજારમાં હળવા પીણાઓના ઘણા બ્રાન્ડ્સ છે અને કોકા-કોલા તેમાંનુ એક છે.

કોકા-કોલા એ કાર્બોનેટેડ હળવા પીણાના અગ્રણી બ્રાન્ડ છે જે સમગ્ર વિશ્વમાં રેસ્ટોરેન્ટ્સ, સ્ટોર્સ અને વેંડિંગ મશીનોમાં વેચાય છે. તે કોકો તરીકે જાણીતું છે, ફિલ્ટર કરેલ પાણી અને ગળપણ સાથે સંકળાયેલ ધ્યાન કેન્દ્રિત એક પ્રેરણાદાયક પીણું છે.

કોકનો મૂળ સ્વાદ નિયમિત કોક છે પરંતુ સમય જતાં, કંપનીએ સ્પ્રીટ અને રોયલ જેવા અન્ય સ્વાદવાળી પીણાં વિકસાવી છે. આજે, કોક કેટલાક સ્વાદો, કોકા-કોલા ચેરી, કોકા-કોલા વેનીલા, કૅફિન-મુક્ત કોકા-કોલા અને ડાયેટ કોક જેવા અન્ય લોકોમાં આવે છે.

નિયમિત અને ડાયેટ કોકમાં તેમના ઉત્પાદનમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા મીઠાઇનોના પ્રકારને સાચવવા માટે સમાન ઘટકો હોય છે. આ તફાવત હળવા પીણાની માંગના પરિણામ સ્વરૂપે આવ્યો છે જે ઓછી ચરબીવાળો છે અને જે ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લઇ શકાય છે.

નિયમિત કોકને ઉચ્ચ ફળચાથી મકાઈની સીરપમાંથી બનાવેલી ખાંડથી મધુર થઈ જાય છે જે કેલરીમાં ઊંચી હોય છે અને ઇન્સ્યુલિનને સ્પાઈક કરી શકે છે. બીજી તરફ આહાર કોક એસ્પેર્ટમ જેવા કૃત્રિમ મીઠાસીઓથી મીઠા આવે છે, એક કૃત્રિમ મીઠાશ કે જે ઓછા કેલરી ધરાવે છે.

અમે નિયમિત કોક સાથે ઉછર્યા હતા, હકીકતમાં, તે સંભવતઃ સૌપ્રથમ સૌમ્ય પીણું છે જેને અમે સ્વાદમાં લીધું છે અને તેનો સ્વાદ ખૂબ જ સ્પષ્ટ અને સંતોષજનક છે. પરંતુ તે પછી, નિયમિત કોકમાં કોઈ પણ આશરે 138 કેલરી હોય છે જેથી તે તમારા વજનમાં વધારો કરે. તે મીઠું પણ તેની ખાંડની સામગ્રીને કારણે ચાખી લે છે.

પ્રથમ વખત જ્યારે તમે ડાયેટ કોકનો સ્વાદ લેતા હોવ ત્યારે તમને તે થોડો સૌમ્ય લાગશે કારણ કે તેમાં મૂળ મિશ્રણના કેટલાક ઘટકોનો અભાવ છે. તે તેમના દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે કે જેઓ તેમની ખાંડનું પ્રમાણ અને તેમનું વજન જોતા હોય છે, કારણ કે તેમાં ઓછી કેલરી અને ખાંડ નથી.

એવી ચિંતા છે કે ડાયેટ કોકમાં ઉપયોગમાં લેવાતા સિન્થેટિક મીટીનર્સ સલામત નથી અને હકીકતમાં કેટલીક ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. આ રસાયણો લોકો માટે હાનિકારક હોવાનું કહેવાય છે પરંતુ આ ચિંતાઓ હજુ વધુ વૈજ્ઞાનિક અને તબીબી અભ્યાસોને આધીન છે.

સારાંશ

1 નિયમિત કોક ઊંચી ફળ - સાકર મકાઈ સીરપ સાથે મધુર છે જ્યારે ડાયેટ કોક કૃત્રિમ ગળપણ સાથે મધુર છે.

2 નિયમિત કોકમાં વધુ કેલરી હોય છે જ્યારે ડાયેટ કોકમાં ઓછું હોય છે.

3 નિયમિત કોકમાં મજબૂત સ્વાદ હોય છે જ્યારે ડાયેટ કોક નરમ હોય છે.

4 નિયમિત કોક તેની ફળસાથી સામગ્રીને કારણે મીઠાઈ છે, જ્યારે ડાયેટ કોક ઓછી મીઠાઈ છે કારણ કે તેમાં કોઈ ખાંડ નથી.

5 નિયમિત કોક તે લોકો માટે અનુકૂળ છે જેઓ તેમના વજન જોતા નથી, જ્યારે ડાયેટ કોક એવા લોકો માટે અનુકૂળ હોય છે જેઓ વધારાના વજન મેળવવાથી સાવચેત છે.