ધ્યાન અને પ્રાર્થના વચ્ચે તફાવત
ધ્યાન વિ પ્રાર્થના.
પ્રાર્થના અને ધ્યાન સુપ્રીમ ભગવાન સાથેના સંવાદ અને સંચારના બે સ્વરૂપો છે. કોઈ પણ બાબતમાં તમે જે વિશ્વાસ ધરાવતા હો તે બાબત, તમારા આંતરિક સ્વ સુધી પહોંચવાનો અને પોતાને અને ભગવાન સાથે શાંતિ પ્રાપ્ત કરવાની રીત ઘણી વાર પ્રાર્થના અને ધ્યાન દ્વારા થાય છે. સાચું સુખ એ છે કે જ્યારે એક પોતાની જાતને અને શરીરના ઊર્જા સાથે શાંતિમાં હોય અને મન સંતુલિત હોય. આ સંતુલન હાંસલ કરવાનો માર્ગ પ્રાર્થના અને ધ્યાન દ્વારા છે. જેમ જેમ આ પદ્ધતિ સમાન અને ઘણીવાર ઓવરલેપ થાય છે તેમ, વિશ્વાસીઓના મનમાં હંમેશા મૂંઝવણ હોય છે. આ લેખ ધ્યાન અને પ્રાર્થના વચ્ચે તફાવત દ્વારા તમામ શંકા સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.
પ્રાર્થના -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- પ્રાર્થના તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે અંદરની તરફ જોઈ રહી છે, તેને ખુલ્લું મૂકી દો અને તેના હૃદયને હૃદયની અંદર લો. પ્રાર્થના એ ભગવાન અને આપણી જાતને વચ્ચે દ્વંદ્વની યાદ અપાવે છે કે આપણે તેમનું સ્તુતિ ગાઈએ છીએ. ટૂંકમાં, દરેક ધર્મમાં ભગવાન સાથે જોડાવા માટે પ્રાર્થના કરવામાં આવે છે. તે એક મહત્વપૂર્ણ લાગે છે કારણ કે આ ધાર્મિકને દિવ્ય સાથે વાતચીત કરવાની મંજૂરી આપે છે. તેમ છતાં પ્રાર્થનાનો અર્થ ભૌતિક અને ભૌતિક બાબતોની માગણી કરતો ન હતો અને તેનો હેતુ ઈશ્વરીય અને માનવી વચ્ચે કડી પૂરું પાડવાનો હતો, તે બધી દુન્યવી વસ્તુઓની માગણી અને એકની સમસ્યાઓ અને પીડાઓના ઉકેલ માટેનો એક માર્ગ બની ગયો છે.
ચિંતન
ધ્યાન ભગવાન સાથે વાતચીત માટે અન્ય એક સાધન છે, જો કે તે મોટા ભાગે પૂર્વીય વિશ્વમાં પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે, હિન્દુ ધર્મ અને બૌદ્ધ ધર્મ ધ્યાન ઉપદેશ કે બે મુખ્ય ધર્મો છે. પશ્ચિમમાં ખ્રિસ્તી અને યહુદી ધર્મ ભગવાન સાથેના સંપ્રદાયના ઉપાય તરીકે પ્રાર્થના કરે છે અને ધ્યાન વિશે થોડું ચર્ચા કરે છે. ધ્યાન એક એવી પ્રથા છે જ્યાં વ્યક્તિગત બહારના વિક્ષેપોમાં દૂર કરીને પોતાના આંતરિક સ્વયં પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે ત્યારે જ છે જ્યારે તમારા માથામાં કોઈ વિઘટન નથી થતું તો તમે દેવની વાણી સાંભળવા સક્ષમ છો. જ્યારે મન વણાટ વિચારો અટકાવે છે અને દૈવી પ્રતીક અથવા ગીત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે, ત્યારે તમે ધ્યાનની સ્થિતિમાં છો કારણ કે તમે તેનો ઉપયોગ કરવાને બદલે તમારા મનની નજીક બેસો છો, જે તમે જે દિવસ કરો છો તે છે. ધ્યાનમાં રાખીને ધ્યાન કરવું નહીં; તે કાંઇ મેળવવાની નહીં. ધ્યાનનો ધ્યેય એ છૂટછાટની ઊંડી સમજણ મેળવવાની છે, ભાડા પર જવાની લાગણી છે.
ધ્યાન અને પ્રાર્થના વચ્ચે શું તફાવત છે?
• પ્રાર્થના એ આપણા હૃદયને દિવ્યમાં બોલવાની પદ્ધતિ છે, જ્યારે ધ્યાન આપના અવાજને સાંભળવા માટે સક્ષમ બનશે.
