લીંબુ ટી અને ગ્રીન ટી વચ્ચે તફાવત

લીંબુ ટી વિ ગ્રીન ટી

કોફી પછી, અને તે પહેલાં પણ હોઈ શકે છે, તે ખૂબ જ લોકપ્રિય આરોગ્ય પીણું છે તે, સખત દિવસના કાર્ય માટે ઉર્જા શોટ મેળવવા માટે દરરોજ અબજો લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવતો ચા ખૂબ લોકપ્રિય છે. લાખો દિવસમાં તેને ઘણી વાર લેવાનો રીઢો છે. એશિયન સંસ્કૃતિમાં, દૂધની પીણું પીણું તૈયાર કરવાની સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ છે, પશ્ચિમી વિશ્વમાં, આઈસ્ડ ચા અથવા લીંબુ ચા દૂધની ચા કરતાં વધુ લોકપ્રિય છે. વધુ સામાન્ય કાળી ચાની જગ્યાએ, તે લીલી ચા છે જે મનુષ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક ગણવામાં આવે છે. આ લેખ લીલી ચા અને લીંબુ ચાની વિશ્લેષણ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે તેમના મતભેદોને પ્રકાશિત કરે છે, જેનાથી વાચકો બે પ્રકારની જાતો પસંદ કરી શકે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે.

સમગ્ર વિશ્વમાં ઉગાડવામાં આવતા ત્રણ મુખ્ય પ્રકારના ચામાંથી, તે કાળી ચા છે જેનો ઉપયોગ સૌથી વધુ પ્રમાણમાં થાય છે. જો કે, આજકાલ, તે લીલી ચા છે જે કાળી ચાને પ્રાધાન્ય આપે છે કારણ કે તેના વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. તમામ પ્રકારની ચા, કેમેલીયા સીનેન્સીસ કહેવાય ચાના જ પરિવારમાંથી આવે છે. જો કે, તે પ્રોસેસિંગ છે જે તમામ તફાવત બનાવે છે. ગ્રીન ટી તમામ ત્રણ પ્રકારો પર પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે અને તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ્સની સૌથી વધુ માત્રા છે. આ એન્ટીઑકિસડન્ટોમાંથી, તે EGCG છે જે મનુષ્ય માટે સૌથી વધુ લાભદાયી માનવામાં આવે છે. ચાના પાંદડા, જ્યારે તેઓ આમતેમ રાખવામાં આવે છે, ઉકાળવા માટે અને તેને નરમ બનાવવા માટે અને કોઈ પણ આથો અથવા રંગ પરિવર્તનને રોકવા માટે વળેલું છે. આ પાંદડા ગરમ હવાથી સૂકવવામાં આવે છે જેથી તેમને ચપળ બનાવવામાં આવે. આ પાંદડા છે કે જે ચાના મૂળ સ્વાદ વેચી અને જાળવી રાખે છે.

લીલી ચા પરંપરાગત રીતે તંદુરસ્ત પીણા તરીકે ગણવામાં આવે છે કારણ કે તે વાયરલ ચેપ, હૃદયરોગની રોગો, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અને અન્ય ઘણા બિમારીઓ જેવા વિવિધ રોગો સામે લડવા માટે પ્રતિરક્ષા વધારે છે. ચોક્કસ પ્રકારના કેન્સર સામે લડવા માટે લીલી ચાનો નિયમિત વપરાશ દર્શાવવામાં આવ્યો છે. લીલી ચા લોહીના પાતળા અને રક્તમાં કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા તરફ દોરી જાય છે, આમ લોહીનુ દબાણ અને હાયપરટેન્શન ઓછું થાય છે.

લીંબુ ચા ચામડી કે લીલા ચા જેવી ચા નથી, પરંતુ વિશ્વના ઘણા દેશોમાં પીણું તૈયાર કરવાની એક પદ્ધતિ છે. લેમન ચા માત્ર સ્વાસ્થ્યપ્રદ અને પ્રેરણાદાયક નથી; તેની પાસે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે જે તેને સમગ્ર વિશ્વમાં ચાના ચાહકોમાં એટલી લોકપ્રિય બનાવે છે. જેમ કે, ચાને કોફી અથવા અન્ય કોઇ ગરમ કે ઠંડા પીણા કરતાં વધુ સારી ગણવામાં આવે છે, અને જ્યારે લીંબાની ચામાં ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે પીણું મનુષ્ય માટે વધુ સમૃદ્ધ અને ફાયદાકારક બને છે. રશિયા એ એક રાષ્ટ્ર છે જેણે વિશ્વના તમામ ભાગોમાં લીંબુ ચાને લોકપ્રિય બનાવી છે. ચાઇના પાસે ગરમ ચામાં અન્ય ઘટકો ઉમેરવાનો મજબૂત પરંપરા છે જેમાં લીંબુ, આદુ અને મધનો સમાવેશ થાય છે. જલદી જ લીંબુના રસના કેટલાક ટીપાં ગરમ ​​ચામાં ઉમેરવામાં આવે છે, તેના રંગમાં ફેરફાર થાય છે અને તેથી તે સુગંધ અને સુગંધ કરે છે.લીંબુ ચા, ઉર્જા પૂરી પાડીને માત્ર હાર્ડ દિવસના કામ માટે વ્યક્તિને તૈયાર કરતી નથી, તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારી છે. તે ચામડી, વાળ અને લોહી માટે સારી છે. તે આપણા શરીરમાંથી ઝેરને બહાર કાઢીને લોહીને શુદ્ધ કરે છે. વિટામિન સીની હાજરી સાથે, આપણા શરીરમાંથી મુક્ત રેડિકલ નાબૂદ કરવું સારું છે. લેમન ચા ચોક્કસ પ્રકારના કેન્સર સામે લડવા માટે જાણીતી છે, પાચનતંત્રને સ્થિર કરે છે, તે પણ સારી એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે કામ કરે છે, વિવિધ ચેપ અને બિમારીઓને લડતા હોય છે.

લેમન ટી અને ગ્રીન ટી વચ્ચે શું તફાવત છે? • લીલી ચા ચાના ત્રણ મુખ્ય પ્રકારો પૈકી એક છે, જ્યારે લીંબુ ચા માત્ર પીણું તૈયાર કરવાની પદ્ધતિ છે. • લીલી ચા ઓછામાં ઓછી પ્રોસેસ થાય છે અને આમ, તે નિયમિતપણે તેનો ઉપયોગ કરે છે તે માટે એક મહાન વિરોધી ઓક્સિડન્ટ છે • લેમન ચા ગરમ કે ઠંડા ચામાં લીંબુનો રસ ઉમેરાય છે જે તૈયાર કરવામાં આવી છે. • ચાના તમામ સ્વાસ્થ્ય લાભો ઉપરાંત, લીંબુનો રસ ચાના એન્ટિસેપ્ટિક બનાવે છે.