ગરમીના થાકનું પ્રમાણ અને આત્યંતિક વાતાવરણમાં ફલૂ વધે છે. ગરમીના થાકને કારણે, ઘણાં લોકો ઉનાળાના સૂર્યની ઉષ્ણતાને કારણે તેના પર ઊતરે છે. બીજી તરફ, જ્યારે તે ફલૂની વાત કરે છે, ત્યારે શિયાળાના મહિનાઓમાં વાંધો વધે છે. બંને પરિસ્થિતિઓ એકબીજાથી અત્યંત જુદા છે, પરંતુ ત્યાં કેટલાક ચિહ્નો અને લક્ષણો છે જે એકબીજાને મળતા આવે છે. બે પરિસ્થિતિઓ સારી રીતે સમજવા માટે, સાથે વાંચો.
ગરમીનો થાક
શરીરમાં પરસેવો દ્વારા પોતાને ઠંડું લેવાનો માર્ગ છે માત્ર કેટલાક કિસ્સાઓમાં, શરીર ભારે ગરમી અને નિર્જલીકરણને કારણે તાપમાનમાં ઘટાડો કરવામાં અક્ષમ છે. વડીલો અને બાળકો, ખાસ કરીને નવજાત શિશુઓ, થાકને ગરમાવો તેવી શક્યતા છે, જે ખરેખર હાનિકારક છે કારણ કે તે શરીરને શટ ડાઉન કરી શકે છે.
ગરમીના થાક દરમિયાન શરીર પોતે જ પોતાને ઠંડું કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે, ખાસ કરીને જો તમે ઘણું પરસેવો છો અને પ્રવાહી સાથે કોઈ પણ રીતે ફરી ભરાઈ ન શકો. તાત્કાલિક તબીબી સારવાર વગર ગરમીનો થાક એવરેજ મૃત્યુ પછી ગરમી સ્ટ્રોક પરિણમી શકે છે. તેથી સાવચેત રહો જ્યારે તમે સૂર્યમાં ખૂબ લાંબો સમય બહાર રાખો છો.
ફ્લૂ (ઈન્ફલ્યુએન્ઝા)
ફલૂને તબીબી રીતે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે શબ્દ ઇટાલિયન શબ્દ "ઇન્ફ્લુએન્ઝા ડેલ ફેડડો" પરથી આવ્યો છે, જેનો અર્થ થાય છે "ઠંડીનો પ્રભાવ". વાયરસ દ્વારા શ્વસન માર્ગનું ચેપી ચેપ તે છે. દરેક વ્યક્તિ તેના માટે સંવેદનશીલ હોય છે, પરંતુ બાળકો, વયોવૃદ્ધ અને ઇમ્યુનોકેમપ્રેમિયસ વ્યક્તિઓમાં વધારો જોખમ છે.
હીટ થાક વિ. ફ્લુ
હીટ થાક
ફ્લૂ
કાવ્યત્મક પરિબળ
અતિશય ઉષ્મા અને સૂર્યના સંપર્કમાં
ઇન્ફ્લુઅન્ઝા એ અને બી સ્ટ્રેઇન્સ
મોડ નોન કોન્ટ્રાજિયસ
એરબોર્ન
ડ્રૉપલ ચેપ
સીધો અને પરોક્ષ સંપર્ક
ચિહ્નો અને લક્ષણો
પ્રારંભિક એસ / એસએક્સ
નિતંબ
શીત અને ચામડીની ચામડી
થાક અને સામાન્ય શરીરની અસ્વસ્થતા
ચિંતા
બ્રેડીકાર્ડિયા
સિંકોપ
સ્વ અને ગંભીર એસ / એસએક્સ
ઉચ્ચ ગ્રેડ તાવ
શુષ્ક અને લાલાશવાળી ચામડી મુખ્યત્વે ચહેરા આસપાસ પ્રગટ થાય છે
ઉબકા અને ઉલટી < માથાનો દુખાવો અને ચક્કી
તાવ
ઠંડી
માથાનો દુખાવો
સ્નાયુમાં દુખાવો
ભૂખ ના નુકશાન
શારીરિક દુ: ખ
સોજોનો ગળામાં
વહેતું નાક
પેટ અસ્વસ્થ > થાક
અતિસાર
ઉબકા અને ઉલટી
રોગ / સ્થિતિની પ્રક્રિયાનો સમયગાળો
સૂર્યની આત્યંતિક ગરમીના સંપર્કમાં કલાકની અંદર આ સ્થિતિ થઇ શકે છે.
3 દિવસથી 2 અઠવાડિયાઓ
સારવાર
પલ્સ પોઇન્ટ, ગરદન, કપાળ પર ઠંડા સંકોચનનો ઉપયોગ.
જો સભાન હોય, તો પાણી આપો, જો શક્ય હોય તો બરફ ચીપો આપો.
જો બેભાન હોય, તો વ્યક્તિ પાસે પગ ઉભા થાય છે.
ફલૂ વાઇરસથી થતાં હોવાથી, તમે તેના વિશે કંઇ પણ કરી શકતા નથી, પરંતુ રોગને તેના માર્ગે દોરો.જો કે, કોઈ પણ ગૂંચવણોને રોકવા માટે તમારે નીચે મુજબ કરવું પડશે:
બેડ બ્રેસ્ટ
પ્રવાહી ઇનટેક વધારવું
રોગપ્રતિકારક તંત્રને વધારવા માટે વિટામિન સી અને ઝીંક
એસટામાનિફેન અથવા પેરાસીટામોલ આપવામાં આવે છે તાવ ઓછો કરવો અને કેટલાક પીડા રાહત.
એન્ટિબાયોટિક્સ આપવામાં આવતી નથી અને તે બિનઅસરકારક સાબિત થાય છે કારણ કે ફલૂ મૂળભૂત રીતે વાયરસના કારણે નથી, બેક્ટેરિયા નથી.
એન્ટિવાયરલ એજન્ટો રોગના પ્રારંભિક તબક્કા દરમિયાન આપી શકાય છે, જો કે કેટલાક સ્ટૅન તેના માટે પ્રતિકાર બતાવે છે.
નિવારણ
પુષ્કળ પાણી પીવું
રક્ષણાત્મક પ્રકાશ, છૂટક કપડાં પહેરો - ટોપી પહેરીને અથવા છત્રનો ઉપયોગ કરવો એ સૂર્યની હાનિકારક કિરણો અને આત્યંતિક ગરમીથી તમને બચાવવા માટે ખૂબ જ અસરકારક રસ્તો છે.
ફ્લુની રસી - શરીરની ઇમ્યુન સિસ્ટમને ઇન્ફ્લુએન્ઝા વાયરસના ચોક્કસ પ્રકારો સામે રક્ષણ આપે છે
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી
તમારી રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઉત્તેજન આપો
સાર્વત્રિક સાવચેતી - હાથ ધોવાનું
તમે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસથી ચેપ લગાવી શકો છો અથવા તમે સૂર્યની ગરમીથી થાકેલા છે, સુખાકારી માટે કોઈપણ ગૂંચવણો અને ગંભીર અસરોને રોકવા માટે ચિન્હો અને લક્ષણો ઘટાડવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી રાખવાથી પૂરતું ન હોઈ શકે, કારણ કે દરેક આ શરતો માટે સંવેદનશીલ છે તમારે સાર્વત્રિક સાવચેતી રાખવી પડશે, જેમાં હાથ ધોવા, યોગ્ય સ્વચ્છતા અને યોગ્ય શ્વસન શિષ્ટાચારનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, સૂર્ય આપણને કેટલાક સ્વાસ્થ્ય લાભો આપે છે, જો કે અત્યંત સૂર્યપ્રકાશને ખૂબ જ ખુલ્લું હોય છે અને ગરમી સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરી શકે છે. તેથી, સૂર્યની આત્યંતિક ગરમીથી બહાર રહો અને ઘણું પાણી પી. તમારા શરીરની કાળજી લો - તમારી પાસે ફક્ત એક જ છે
