એચડીએલ અને એલડીએલ વચ્ચેનો તફાવત

એચડીએલ વિરુદ્ધ એલડીએલ

ટાળે છે, ઘણા લોકો માટે, કોલેસ્ટ્રોલ શબ્દનો ઉગ્રતા એકના એકંદર સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ખૂબ જ સંકળાયેલો છે. લોકો એવી માન્યતા સાથે કોલેસ્ટ્રોલના વપરાશને ટાળે છે કે તે હૃદયની સ્થિતિ જેવી ગંભીર તબીબી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે વાસ્તવમાં બે મુખ્ય પ્રકારનાં કોલેસ્ટ્રોલ છે જેનો ઉપયોગ શરીરમાં થઈ શકે છે. એચડીએલ અને એલડીએલ વચ્ચેનો તફાવત નક્કી કરવો અને તેની સ્વાસ્થયની સ્થિતિને સુધારવા માટે સારી શરૂઆત છે.

એલડીએલ (LDL) અથવા લો ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન, શરીરના ફક્ત પાંચ જૂથોમાં લિપોપ્રોટીન છે. તેમનું મુખ્ય કાર્ય લોહીના પ્રવાહ દ્વારા કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ જેવા લિપિડના પરિવહનની મંજૂરી આપે છે. એલડીએલ (LDL) કણોમાં ધમનીમાં કોલેસ્ટ્રોલ લેવાની ક્ષમતા હોય છે અને તે ત્યાં જાળવી રાખવામાં આવે છે. પરિણામે, મેક્રોફેજ આકર્ષાય છે, જેના કારણે પ્લેકનું નિર્માણ થાય છે. નબળા રાશિઓ ભંગાણનો અંત કરે છે, જ્યારે લોહી ગંઠાઈ જવાનું શરૂ થાય છે. આ તમામ સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેકના કિસ્સામાં પ્રગટ થઈ શકે છે.

મૂળભૂત રીતે, એલડીએલને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ગણવામાં આવે છે. એવા કિસ્સામાં જ્યારે રક્તમાં એલડીએલનું બહુ વધારે હોય ત્યારે તે ખરેખર શરીરને હાનિકારક બની શકે છે. શરીરમાં એલડીએલનું સ્તર ઘટાડવાની વિવિધ પદ્ધતિઓ છે. એચએમ-કોએ રીક્વેટઝ ઇનબાઇટીંગ પ્રોપર્ટીઝથી સજ્જ દવાઓ ખરેખર મદદરૂપ થઈ શકે છે. આ ધ્યેય હાંસલ કરવામાં ડાયેટરી ફેરફારો પણ કામ કરી શકે છે. શરીરમાં સંગ્રહિત શરીરની ચરબીને ઘટાડવું તે કરવું શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

એચડીએલ, અથવા હાઇ ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન લિપોપ્રોટીનના પાંચ જૂથોના એલડીએલનું સભ્યપદ વહેંચે છે. તેઓ લોહીના પ્રવાહમાં લિપિડને વહન કરવા દો. લોહીના કોલેસ્ટ્રોલમાંથી લગભગ 30 ટકા લોકો પોતાના શરીરમાં તંદુરસ્ત લોકોને એચડીએલ દ્વારા લાવવામાં આવે છે. આ પ્રકારની લિપોપ્રોટીન એ સૌથી નાનું જૂથ છે અને તે સૌથી ગીચ છે કારણ કે તેમની પાસે પ્રોટીનનું સૌથી મોટું પ્રમાણ છે.

એચડીએલ કોલેસ્ટરોલને સારા કોલેસ્ટ્રોલ ગણવામાં આવે છે. આનું ઉચ્ચ સ્તર હ્રદયરોગના હુમલા (કોરોનરી ધમની બિમારી) ની શક્યતાઓ સાથે નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરી શકે છે. પરિણામે, જો શરીરમાં એચડીએલનું પૂરતું પ્રમાણ નથી, તો કોરોનરી હૃદય બિમારી અને એથરોસ્ક્લેરોસિસના જોખમ પણ વધે છે. જોકે આ માન્યતાને ટેકો આપતા કોઈ સ્પષ્ટ પુરાવા નથી, મોટાભાગના નિષ્ણાતો સહમત થાય છે કે એચડીએલ કોલેસ્ટ્રોલને ધમનીઓથી દૂર કરે છે અને તેમને યકૃતમાં લાવે છે.

એચડીએલ અને એલડીએલ વચ્ચેનો તફાવત એચડીએલ એ હાઇ ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન છે, જે ઉચ્ચ પ્રમાણમાં પ્રોટીનનો બનેલો હોય છે અને કોલેસ્ટરોલની પ્રમાણમાં ઓછી પ્રમાણ હોય છે. એલડીએલ એ લો ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન છે, જે પ્રોટીનનો મધ્યમ પ્રમાણ અને કોલેસ્ટેરોલની મોટી માત્રા ધરાવે છે. એચડીએલને સારા કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે જ્યારે એલડીએલને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ કહેવાય છે. લોહીમાં એલડીએલનું બહુ વધારે પ્રમાણમાં હૃદયના રોગો અને એથરોસ્ક્લેરોસિસનું જોખમ વધી શકે છે જ્યારે એચડીએલ ની વિરુદ્ધમાં એમ કહેવાય છે કે તે એચડીએલ અને એલડીએલ વચ્ચેનો તફાવત જાણવા માટે અગત્યની નથી લાગતી, પરંતુ કોઈ પણ વ્યક્તિ જે સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટેરોલ સંબંધિત વાસ્તવિક સોદો વિશે જાણકાર હોવા માં રસ છે તે જાણવા મળશે કે આ ભાગની માહિતી વિશે જાણવું એ ખરેખર મદદ કરે છે. તેમના આદર્શ સ્તરે બન્નેને જાળવી રાખવી એ કાળજીપૂર્વક કરવા જોઈએ કે કોઈ વ્યક્તિ પૂરતી તંદુરસ્ત છે.