ચૂનો અને લેમન જ્યૂસ વચ્ચેનો તફાવત

લીંબ વિ લિમેન જ્યૂસ

ચૂનો અને લીંબુનો રસ બંને સાઇટ્રસ ફળોમાંથી બનાવવામાં આવે છે. બન્નેમાં વિટામિન સી અથવા એસકોર્બિક એસિડનું ઊંચું પ્રમાણ હોય છે, જે એકના શરીરમાં ખૂબ મહત્વનું છે. તેમના ટાંગી સ્વાદને કારણે, તેઓ સામાન્ય રીતે કેટલાક વાનગીઓમાં સુશોભિત હોય છે.

લાઈમ જ્યૂસ

ચૂનોનો રસ એક રસ છે જે ચૂનો ફળોમાંથી આવે છે. તેઓ બોટલ (મધુર અથવા નકામા ગયેલા) માં ખરીદી અથવા તાજા સ્ક્વિઝ્ડડ થઈ શકે છે. લીંબુના રસ સાથેના ચૂનો રસનો ઉપયોગ વિવિધ પ્રકારના કોકટેલ્સ માટે થાય છે. ચૂનોનો રસ કબજિયાતને અંકુશમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. આ પણ તે માટે આદર્શ છે કે જેઓ વજન ઘટાડવા ઇચ્છતા હોય તે સવારે પેટમાં ખાલી ભોજન કર્યા પછી જમવામાં આવે છે.

લીંબુનો રસ

લીંબુનો રસ લીંબુમાંથી સ્ક્વિઝ્ડ પ્રવાહી છે. તે કેન્દ્રિત અથવા કુદરતી હોઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે થોડા પ્રમાણમાં પ્રિઝર્વેટિવ્સ સાથે બોટલ્ડ ઉત્પાદનો તરીકે વેચવામાં આવે છે. લીંબુના રસમાં ઘણી બધી લાભો છે આ તમારા નખ મજબૂત બનાવવા સમાવેશ થાય છે તમારે માત્ર 10 મિનિટ માટે લીંબુના રસ સાથે તમારા નંગના નાંખે છે. આ દાંતની ગંધ દૂર કરી શકે છે, દરરોજ લીંબુના રસને ગારલિંગ કરીને.

ચૂનો અને લીંબુનો રસ વચ્ચેનો તફાવત

જ્યારે ચૂનો રસનો સ્વાદ આવે છે ત્યારે લીંબુના રસની તુલનામાં મીઠું હોય છે, જે ખાટા સ્વાદ ધરાવે છે. પોષણની દ્રષ્ટિએ, ચૂનો લીંબુથી શ્રેષ્ઠ છે. લીંબુમાં ઉચ્ચ ફોસ્ફરસ, વિટામિન એ, કેલ્શિયમ, ફોલેટ અને વિટામિન સીનો સમાવેશ થાય છે જ્યારે લીંબુ પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમમાં સમૃદ્ધ છે. એન્ટિસેપ્ટિક ઉપયોગની દ્રષ્ટિએ, લીંબુના રસની સરખામણીમાં ચૂનોનો રસ સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતો નથી, જે નિયમિત રીતે હાથમાં મળી આવે છે અને સાબુના વાસણોમાં જોવા મળે છે. બંને સાઇટ્રિક એસિડ ધરાવે છે પરંતુ ચૂનો રસમાં લીંબુના રસ કરતાં ઓછું હોય છે. લીંબુના રસમાં 1. 10 ગ્રામ / ઔંશ અને ચૂનોનો રસ છે 1. 06 / ઔંસ.

ચૂનો અને લીંબુ ખૂબ જ ઉપયોગી છે અને આવશ્યક પોષક તત્ત્વો ધરાવે છે જે તમારા શરીર માટે સારી છે. તેઓ સ્વાદ, એન્ટિસેપ્ટિક અને અન્ય તમામ ઉપયોગો ઉમેરીને ઘણા ઉપયોગો પણ છે તમે જે પણ પસંદ કરી શકો છો, તમે ખોટું ક્યારેય નહીં.

સંક્ષિપ્તમાં:

• ચૂનો અને લીંબુના રસમાં ઉચ્ચ સ્તરનું વિટામિન સી અથવા એસકોર્બિક એસિડ હોય છે, જે એકના શરીરમાં ખૂબ મહત્વનું છે.

• લીંબુનો રસ લીંબુનો રસ કરતાં મીઠો છે, જેમાં ખાટા સ્વાદ હોય છે.

• ચૂનો રસ કબજિયાતને અંકુશમાં રાખવામાં મદદ કરે છે.

• લીંબુનો રસ નખને મજબૂત બનાવી શકે છે અને લીંબુનો રસ દરરોજ ગારફિથી દાંતની ગંધને દૂર કરવામાં સહાય કરે છે.