હેમ અને કેનેડિયન બેકોન વચ્ચેનો તફાવત

હેમ વિ કેનેડિયન બેકોન

હેમ અને કેનેડિયન બેકન સ્વાદ, પોત અને દેખાવમાં સમાન છે. જો કે, હેમ અને કેનેડિયન બેકનમાં તેમની વચ્ચે ઘણાં તફાવત છે.

કેનેડીયન બેકન એ લૂન કટમાંથી મેળવવામાં આવે છે જે ડુક્કરના પીઠ સાથે ચાલે છે જ્યારે હેમને પ્રિમલ કટમાંથી મેળવવામાં આવે છે જેમાં પગ, બટ્ટ અને દાંડીનો સમાવેશ થાય છે. હેમને પાસાદાર ભાત, સ્લાઇસેસ અને સંપૂર્ણ સ્વરૂપમાં મેળવવામાં આવે છે. બીજી બાજુ, કેનેડીયન બેકન કટકાના સ્વરૂપમાં જ મેળવવામાં આવે છે.

જ્યારે હેમમાં મધ અથવા ખાંડ હોય છે, તો કેનેડીયન બેકનમાં આમાંનું કોઇ નથી. હવે કૅલરી સામગ્રી પર ધ્યાન આપતા કેનેડાની બેકનમાં હેમ કરતાં ઓછા કેલરી શામેલ છે. વધુમાં, હેમ કરતાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને કોલેસ્ટરોલમાં કેનેડિયન બેકન ઓછી છે. કેનેડિયન બેકનમાં હેમ કરતાં વધુ પ્રોટીન સામગ્રી છે. દરમિયાન, હેમ કેનેડીયન બેકન કરતાં વધુ સોડિયમ ધરાવે છે. કેનેડિયન બેકનની જેમ, હેમમાં વધુ વિટામિન સી અને કેલ્શિયમનો સમાવેશ થાય છે.

ચરબીની સામગ્રીની સરખામણી કરતી વખતે કેનેડિયન બેકોન અને હેમ વચ્ચેનો માત્ર એક જ તફાવત છે. કેનેડીયન બેકોન હેમ કરતાં થોડી વધુ સંતૃપ્ત ચરબી ધરાવે છે.

હૅમ સામાન્ય રીતે લંચ અથવા ડિનર દરમિયાન ખાવામાં આવે છે જ્યારે નાસ્તા દરમિયાન કેનેડિયન બેકન ખાવામાં આવે છે.

કેનેડિયન બેકોન વિશે વધુ વાત કરતા, તેને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પરંપરાગત બેકનની જેમ મીઠું ચડાવેલું અને માવજત કરવામાં આવે છે, જ્યારે તે કેનેડા અને યુકેમાં અલગ અલગ રીતે ઉપચાર અને સારવાર કરે છે. કેનેડિયન બેકોન સખત પીરસવામાં આવે છે, પરંતુ માત્ર ત્યારે પીરસવામાં આવે છે જ્યારે નરમ અને રસદાર. સખત છોડી તો, કેનેડીયન બેકન સ્વાદહીન અને સૂકા હશે.

સારાંશ:

1. કેનેડિયન બેકન એ લૂન કટમાંથી મેળવવામાં આવે છે જે ડુક્કરના પીઠ સાથે ચાલે છે, જ્યારે હેમને પ્રિમલ કટમાંથી મેળવવામાં આવે છે જેમાં પગ, બટ્ટ અને દાંડીનો સમાવેશ થાય છે.

2 હૅમ સામાન્ય રીતે લંચ અથવા ડિનર દરમિયાન ખાવામાં આવે છે જ્યારે કેનેડાના બેકન નાસ્તો દરમિયાન ખાવામાં આવે છે.

3 કેનેડિયન બેકનમાં હેમ કરતાં થોડી વધારે સંતૃપ્ત ચરબી હોય છે.

4 હેમને પાસાદાર ભાત, સ્લાઇસેસ અને સંપૂર્ણ સ્વરૂપમાં મેળવવામાં આવે છે. બીજી બાજુ, કેનેડીયન બેકન કટકાના સ્વરૂપમાં જ મેળવવામાં આવે છે.

5 કેનેડિયન બેકોન સખત પીરસવામાં આવે છે, પરંતુ માત્ર ત્યારે પીરસવામાં આવે છે જ્યારે નરમ અને રસદાર.

6 જ્યારે હેમમાં મધ અથવા ખાંડ હોય છે, ત્યારે કૅનેડિયન બેકનમાં આમાંના કોઈપણનો સમાવેશ થતો નથી.

7 કેનેડિયન બેકનમાં હેમ કરતાં ઓછા કેલરી શામેલ છે.

8 હેમ કરતાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને કોલેસ્ટરોલમાં કેનેડિયન બેકન ઓછી છે. કેનેડિયન બેકનમાં હેમ કરતાં વધુ પ્રોટીન સામગ્રી છે.

9 હેમ કેનેડીયન બેકન કરતાં વધુ સોડિયમ ધરાવે છે. કેનેડિયન બેકનની જેમ, હેમમાં વધુ વિટામિન સી અને કેલ્શિયમનો સમાવેશ થાય છે.