ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને માયફાસિયલ પીડા સિન્ડ્રોમ વચ્ચે તફાવત
સરળ ઇંગ્લિશમાં, ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆને શરીર પર બહુવિધ સાઇટ્સ પર સ્નાયુઓ અને સંયોજક પેશીઓના પીડા તરીકે સમજી શકાય છે. તે મોટે ભાગે માદાઓને અસર કરે છે અને તેની શક્યતા વધે છે. માયફાસિયલ પીડા સિંડ્રોમને મગજની સાથે એક કે બે સ્થળોમાં સ્થાનિય મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલ પીડાથી વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના કારણો ખૂબ જ સ્પષ્ટ નથી પરંતુ ઘણા પૂર્વધારણાઓ છે અપૂરતી અથવા વિક્ષેપિત ઊંઘ અથવા અન-રિફ્રેજિંગને જાગૃત કરવાની શક્યતા છે. મોટેભાગે દર્દીઓમાં સેરોટોનિન કહેવાય હોર્મોનની ઉણપ હોય છે. સેરોટોનિન એક હોર્મોન છે જે દુખાવો અને ઊંઘનું નિયમન કરે છે. આ દર્દીઓમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનનું સ્તર પણ બદલાય છે. સ્નાયુ રિપેર અને તાકાત માટે વૃદ્ધિ હોર્મોન જરૂરી છે અને સ્ટેજ 4 ની ઊંઘ દરમિયાન ઉત્પન્ન થાય છે. આ દર્દીઓમાં વૃદ્ધિ હોર્મોનમાં ઘટાડા તેમના દ્વારા લાગેલ વિસ્તૃત પીડાને સમજાવે છે. ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતા ધરાવતા દર્દીઓમાં આ પ્રકારની પીડા જોવા મળે છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલા એક વિધેયાત્મક ડિસઓર્ડર છે, જ્યારે માયફાસિયલ પીડા સિંડ્રોમ મોટાભાગે શારિરીક તાણ અને ઈજાના કારણે જોવા મળે છે. માયફાસિયલ પીડા સિન્ડ્રોમમાં, સ્નાયુ અથવા સ્નાયુઓના જૂથના વધારે પડતો ઉપયોગ, તણાવ, ઇજા અથવા લાંબા સમય સુધી સંકોચનને કારણે પીડા થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે ડેસ્ક પર અથવા કમ્પ્યુટર પર વાંચન અથવા લખવું. દુખાવો સામાન્ય રીતે ચોક્કસ (ટ્રીગર) બિંદુઓથી દૂર સ્થિત થયેલ સ્નાયુઓને ઓળખવામાં આવે છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆમાં સ્નાયુમાં દુખાવો, કઠોરતા અને થાક છે. પીઠનો દુખાવો ઓછો છે, પીઠથી નિતંબ અને પગ સુધી પહોંચે છે. સખત જાગૃતતા સવારે ઉઠી જઇને અને દિવસ દરમિયાન સુધારે છે. દર્દીઓ થાકેલું અને થાક લાગણી અને થાકેલું જાગવાની ફરિયાદ કરે છે. પણ, દર્દીઓ ક્યારેક ક્યારેક આધાશીશી જેવા માથાનો દુઃખાવો અનુભવે છે. સૌથી લાક્ષણિકતા લક્ષણ ગરદન, ખભા, કોણી, ઘૂંટણની સંયુક્ત અને નિતંબની આસપાસ દુઃખદાયક માયા છે. આ બિંદુઓ બધા કેસોમાં દ્વીપક્ષીય રીતે દુઃખદાયક છે. ભાવનાત્મક તનાવ, ચેપ, વગેરે દ્વારા લક્ષણો વધુ તીવ્ર બને છે.
માયફાસિયલ પીડા સિન્ડ્રોમનું ઉદાહરણ માથાનો દુખાવો તાણના કારણે ગરદનના સ્નાયુઓમાં ટ્રિગર બિંદુને કારણે છે. બીજો એક ઉદાહરણ પીઠના પીડા છે, જે પાછળથી નિતંબમાં પીડા પેદા કરે છે. માયફાસિયલ પીડા સિન્ડ્રોમ ખભાના નાના વિસ્તારને સંલગ્ન પીડા છે, જે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆની સ્થિતિના ભાગને રજૂ કરે છે. Myofascial પીડા, સમય માં હાજરી આપી ન હોય તો, ખૂબ બેચેન છે અથવા ડિપ્રેસનના લક્ષણો ધરાવતા દર્દીઓમાં ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ પરિણમી શકે છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગિયાનું નિદાન ઓછામાં ઓછા 3 મહિના માટે હાજર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાના ઇતિહાસ દ્વારા થાય છે અને મોટાભાગની સાઇટ્સમાં નોંધપાત્ર માયા કે પીડાનું પ્રદર્શન.ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના કિસ્સામાં, દર્દીઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેમની રોગો અપંગ નથી અથવા ખામીયુક્ત નથી અને સારવાર વિકલ્પો ઘણાં ઉપલબ્ધ છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆના ઉપચારના પ્રથમ તબક્કામાં ઊંઘમાં સુધારો કરવા ત્રિકોણીય ચક્રીય એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ થાય છે. એકવાર ઊંઘમાં સુધારો થાય છે, શરીરમાં હોર્મોન્સ યોગ્ય રીતે ઉત્પન્ન થાય છે અને, તેથી, દર્દીઓ સારી લાગણી અનુભવે છે. આગળ લીટી એન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ અને માનસિક પરામર્શ સાથેની ચિંતા અથવા ડિપ્રેશન છે. દર્દીઓ આખરે એરોબિક વ્યાયામ સાથે સુધારો કરશે પરંતુ વ્યાયામ સરળ અને ટૂંકા સમયગાળાઓ હોવા જ જોઈએ, ધીમે ધીમે તાકાત વધી છેલ્લે, જીવનના ભારણની વાત કરવી જોઇએ અને દર્દીઓને કુટુંબના સભ્યો સાથે ચર્ચા કરવા પ્રોત્સાહન આપવું જોઇએ, જે તેમને સામનો કરવા માટે મદદ કરી શકે.
મેયોફાસિયલ પીડા સિન્ડ્રોમમાં, કારણ એ છે કે ભૌતિક તણાવ, મસાજ, આઇસ પેક અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ભાગ ભાગ ફાયદાકારક છે. આ દર્દીઓને સલાહ આપવી જોઈએ કે કેવી રીતે કામ અને મનોરંજનથી સંબંધિત સ્નાયુ તાણથી બચવું. બાકીના સ્નાયુઓને આપવામાં આવે છે, જે લાંબા સમય સુધી ઉપયોગમાં લેવાય છે, કારણ કે અંતરાલ પરના આરામ સ્નાયુ તણાવને અટકાવશે.
સારાંશ:
માયફાસિયલ પીડા સિંડ્રોમ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆનું એક કેન્દ્રિત સ્વરૂપ છે. જો તેને સમયસર ન ગણવામાં આવે તો તે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ તરફ દોરી શકે છે.
