ગુસ્સો અને કડવાશ વચ્ચે તફાવત | ગુસ્સા વિ કટ્ટરતા
ક્રોધ વિ કડવાશ ગુસ્સો અને કડવાશ વચ્ચેનો તફાવત ઘણીવાર સમજવા માટે મૂંઝવણમાં હોઈ શકે છે તેમ છતાં, મોટાભાગના લોકો ધારે છે કે ગુસ્સો, પ્રકોપ, ગુસ્સો, ગુસ્સો અને કડવાશ જેવા શબ્દો સમાન હોવાનું જણાય છે, આ શબ્દોમાં આપણે અમુક તફાવતોને ઓળખી શકીએ છીએ. ગુસ્સો વ્યક્તિને અનુભવે છે કે નારાજગીની લાગણીનો ઉલ્લેખ કરે છે. બીજી બાજુ, કટ્ટરતા ગુસ્સોથી અલગ છે કારણ કે તે તિરસ્કાર, રોષ, અને નિરાશા જેવા લાગણીઓને નારાજ કરે છે. આ એક મુખ્ય તફાવત છે જેને ગુસ્સો અને કડવાશ સાથે ઓળખી શકાય છે. આ લેખ દ્વારા, આ બે લાગણીઓની પ્રકૃતિને સમજતી વખતે, આ શબ્દો વચ્ચેના તફાવતોને પારખીએ.
ક્રોધ શું છે?ગુસ્સોને
નારાજ થવાની લાગણી તરીકે સમજી શકાય છે ગુસ્સે થવું તદ્દન સ્વાભાવિક છે કારણ કે આપણે આ લાગણી અનુભવીએ છીએ. જો કે, આ માત્ર કામચલાઉ છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ધમકી મળે અથવા નુકસાન થાય ત્યારે તેઓ ગુસ્સો કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક બાળકની કલ્પના કરો કે જે ગેરવર્તન માટે ઊભું રહે છે. તે સ્વાભાવિક છે કે બાળક તેને ગ્રાઉન્ડિંગ માટે માતાપિતા પર ગુસ્સો લાગે છે. આનું કારણ એ છે કે બાળકને મિત્રો સાથે બહાર જવાની, અને સારો સમય હોય છે. આ અસ્વીકાર ગુસ્સામાં પરિણમે છે પરંતુ આ માત્ર ક્ષણિક પ્રતિક્રિયા છે જ્યારે આપણે ગુસ્સો આવે છે, ત્યારે આપણે આપણા શરીરમાં ચોક્કસ ફેરફારો, જેમ કે, હૃદયના ધબકારા અને પણ તણાવની વૃદ્ધિને ધ્યાન આપીએ છીએ. કોઈ વ્યક્તિનો સ્વભાવ પણ મહત્વનો છે. કેટલાક લોકો બદલે ગરમ સ્વભાવનું છે; આ પ્રકારના લોકો પણ તુચ્છતા માટે ખૂબ જ સરળતાથી ગુસ્સો મેળવે છે. જો કે, એવા ઘણા લોકો છે જે વધુ કંપોઝ કરે છે અને ભાગ્યે જ ગુસ્સો આવે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે મહત્વનું છે કે આપણે આપણા ક્રોધને નિયંત્રિત કરીએ તે પહેલાં તે બહાર જાય. એવા વ્યક્તિઓ છે જેમને ગુસ્સો વ્યવસ્થાપનની સહાયની જરૂર છે કારણ કે તેઓ તેમના ગુસ્સોને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. આ અત્યંત ગંભીર પરિસ્થિતિ બની શકે છે કારણ કે જ્યારે આવા વ્યક્તિ ખૂબ ગુસ્સો આવે છે, ત્યારે તેમની ક્રિયાઓ પર તેમની કોઈ નિયંત્રણ નથી. પાછળથી તેઓ હજી પણ તેમની ક્રિયાઓ પર ક્ષણિક ક્ષણિક પસ્તાવો પણ કરી શકે છે કારણ કે તેઓ પરિસ્થિતિને હકારાત્મક રીતે સંભાળવામાં અસમર્થ છે.
કડવાશ શું છે?
કડવાશ છે
તિરસ્કાર અને રોષથી ભરેલું એવી વ્યક્તિની કલ્પના કરો કે જેને બીજા દ્વારા ખોટા ઠેરવવામાં આવે છે. તે સ્વાભાવિક છે કે વ્યક્તિ ગુસ્સે થશે. જો વ્યક્તિ તેના અંદર આ ગુસ્સે ના જવા દેતો, તો તે કડવાશ તરફ વળે છે. વ્યક્તિ ગુસ્સે થઇ જાય છે, નિરાશાજનક છે અને તિરસ્કારથી પણ ભરેલું છે, પરંતુ આ લાગણીઓને દૂર કરવાની કોઈ જ રીત નથી કે જે તેને વજન આપી રહી છે.થોડા સમય માટેનો ગુસ્સો વિપરીત છે, કડવાશ લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે. કેટલાક લોકો માટે, કડવાશ જીવનપર્યંત રહે છે જ્યાં વ્યક્તિ ગુસ્સે, અપ્રિય વ્યક્તિને સંપૂર્ણપણે બદલાય છે. તેમનું જીવન કમનસીબી બને છે અને વ્યક્તિ પર નકારાત્મક અસર પડે છે. જ્યારે કોઈ વ્યકિત કડવી હોય છે, ત્યારે તે હાલની સ્થિતિ પર રહેતો નથી, પરંતુ ભૂતકાળની પરિસ્થિતિમાં તેને પોતાની સાથે શાંતિ બનાવવાનો ઠરાવ મળ્યો નથી. આ દર્શાવે છે કે કડવાશ અને ગુસ્સો એ જ નથી, પરંતુ બે અલગ અલગ લાગણીઓ છે.
ગુસ્સો અને કડવાશ વચ્ચે શું તફાવત છે?
• ક્રોધને નારાજ થવાની લાગણી તરીકે સમજી શકાય છે, જ્યારે કટ્ટરતા તિરસ્કાર અને રોષથી ભરેલી છે.
• ગુસ્સો, જો ન જવા દો, તો કડવાશમાં ફેરવી શકે છે અને વ્યક્તિ ગુસ્સે થઇ જાય છે, નિરાશ થઈ જાય છે, અને તિરસ્કારથી પણ ભરે છે.
• થોડા સમય માટેનો ગુસ્સો વિપરીત છે, કડવાશ લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે. કેટલાક પ્રસંગો પર, લોકો આજીવન માટે પણ કડવો લાગણીઓને પકડી શકે છે.
• ગુસ્સો હાલની સ્થિતિ વિશે છે, જ્યારે કડવાશ એક એવી ભૂતકાળની પરિસ્થિતિમાંથી પેદા કરે છે કે જેના માટે વ્યક્તિએ કોઈ ઉકેલ અથવા ભાડા પર જવાનો અર્થ મેળવ્યો નથી.
ચિત્રો સૌજન્ય:
પિક્સાબે (જાહેર ડોમેન) દ્વારા ક્રોધિત છોકરો
- વિકિક્મોન્સ દ્વારા જાહેરમાં એક પીલાયેલી અને કડવા ચહેરાના અભિવ્યક્તિ (જાહેર ડોમેન)
