રોટ્ટેન અને બનાના વચ્ચેના તફાવતો

બનાનાસ વિરુદ્ધ રોપાઓ

ઘણાં લોકો લાકડાં અને કેળા વચ્ચે ભેળસેળ કરે છે. કેટલાંક લોકો માટે કેળાં માટેનું બીજું નામ વાવેતર છે. બધા પછી, તેઓ ખૂબ ખૂબ જ જુઓ. પ્લાન્ટન્સ કે જે સામાન્ય રીતે સુપરમાર્કેટ દેખાવમાં વેચાય છે, જે વિશાળ, નકામા કેળા કરતા વધુ કંઇ નથી. પરંતુ વાસ્તવમાં, બંને વચ્ચે ઘણાં તફાવત છે. અહીં લાકડાના અને કેળા વચ્ચે તફાવત છે.

બરાબર એક રોપણી શું છે? કેળને સામાન્ય રીતે એક વનસ્પતિ તરીકે ગણવામાં આવે છે, અને તે ફળ નથી કે તે પિતરાઈ કેળાના છે. મુખ્ય વાનગીમાં ભાગરૂપે અનેક ભારતીય અને કેરેબિયન વાનગીઓમાં રોટ્ટેનનો ઉપયોગ થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પૅટેનૅને શેકવામાં અથવા તળેલું છે અને સાઇડ ડીશ તરીકે સેવા અપાય છે. રોપાઓ કૅરેબિયનના બટાટા ગણવામાં આવે છે. આ સમૃદ્ધ સ્ટાર્ચની સામગ્રી અને ઓછી ખાંડ કે જે વાવેતરની ધરાવે છે તેના કારણે છે, તે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનું સમૃદ્ધ સ્ત્રોત બનાવે છે. જ્યારે તેઓ કઠોર હોય છે, ત્યારે તેઓ સામાન્ય રીતે સ્વાદમાં સૌમ્ય હોય છે. તેઓ સહેજ મીઠું બની જાય છે કારણ કે તેઓ પકડે છે અને તેઓ સ્થાયી રહે છે, પછી ભલે તે રાંધવામાં આવે. આ અંશતઃ ઓછી ભેજવાળી સામગ્રી છે જે કેળાની તુલનામાં હોય છે. આ કારણ છે કે વાવેતર પહેલાં ખાવામાં આવે તે પહેલાં રાંધવામાં આવે છે. જ્યારે તેઓ કાચા હોય ત્યારે તે ખાઈ શકાતા નથી, ભલે તેઓ પહેલેથી જ પાકા હોય, કારણ કે તેમની ઉચ્ચ સ્ટાર્ચ સામગ્રી અને પેઢીની રચના તેમને અસ્પષ્ટ બનાવી શકે છે

બીજી તરફ, કેળા ઘણીવાર કાચા ખાવામાં આવે છે, અને જ્યારે તે પાકેલા હોય ત્યારે. તે સામાન્ય રીતે પાતળા કરતાં ખૂબ નાના હોય છે, અને ખૂબ પાતળા ત્વચા હોય છે. કેળાં સામાન્ય રીતે રણ તરીકે ખવાય છે, અને સામાન્ય રીતે સલાડ, પાઈ અને કેકમાં ઉપયોગ થાય છે. અમુક સમયે, તેઓનો ઉપયોગ ખાસ કરીને ઉષ્ણકટિબંધીય દેશોમાં પીણાં બનાવવા માટે થાય છે. તેઓ બનાના ચીપ્સમાં બનાવવામાં આવે છે, જે એક મહાન અને તંદુરસ્ત નાસ્તા છે.

બનાનાસ પોટેશિયમના એક મહાન સ્રોત તરીકે સેવા આપે છે, અને સામાન્ય રીતે સ્નાયુ સમૂહને બનાવવાનો પ્રયાસ કરતા લોકોની આહારનો ભાગ છે, કારણ કે કેળામાં મળેલા પોટેશિયમ સ્નાયુ પેશીઓ સુધારવા અને તેમને ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે એક વર્કઆઉટ પછી વ્રણ લાગણી માંથી આની ઉપર, કેળામાં ઍક્સિ-ઓક્સિડન્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે, જે શરીરમાંથી હાનિકારક ઝેર અને મુક્ત રેડિકલને ઉત્તેજિત કરે છે.

જ્યારે રોટ્ટેન અને કેળા વચ્ચે ઘણાં તફાવત હોય છે, બંને અત્યંત પોષક હોય છે, અને તમારા આહારના ભાગરૂપે શામેલ થવું જોઈએ. પ્લાન્ટેન્સ અને કેળા ડાયેટરી ફાઇબરમાં ઊંચી છે, અને વિટામિન એ અને સીમાં સમૃદ્ધ છે.

સારાંશ:

1 જોકે કેળાં અને કેળા એકસરખા દેખાય છે, કેળાં કેળા કરતાં ઘણાં લાંબા હોય છે, અને ઘણી જાડા ચામડી હોય છે.

2 તેઓ ખાવાથી પહેલાં રોપાઓ રાંધવામાં આવે છે, કારણ કે તેઓ સ્ટાર્ચમાં સમૃદ્ધ છે.તેઓ ઘણી વખત મુખ્ય વાનગીનો ભાગ તરીકે અથવા સાઇડ ડીશ તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. બીજી બાજુ, કેળા વધુ સર્વતોમુખી છે કારણ કે તે કાચા, સાચવેલ, ચિપ્સમાં અથવા સમૃદ્ધ રણના ભાગરૂપે બનાવવામાં આવે છે.

3 બંને પ્લાન્ટેન અને કેળા અત્યંત પોષક હોય છે, અને આહાર ફાયબર સમૃદ્ધ છે, વિટામિન એ અને વિટામિન સી.