કમર અને હિપ્સ વચ્ચેનો તફાવત

કમર વિરુધ્ધ હિપ્સ

કમર એ પેટનો ભાગ છે જે હિપ્સ અને પાંસળી પાંજરા વચ્ચેનો છે. કમર એ ધડનો સૌથી મોટો ભાગ છે. હિપ આ ક્ષેત્ર છે જે ગોળાકાર પ્રદેશમાં, અથવા નિતંબની બાજુની સ્થિતિમાં સ્થિત છે, જે ઉર્વસ્થિનું વધારે ઉછેર કરનાર અને ઇલીયિક મુગટને હાનિ પહોંચાડે છે.

કમરની વાત કરતી વખતે કમરપટ્ટીઓ વિશે ઘણી ચર્ચા હોય છે. તે આડી રેખા છે જ્યાં કમર સાંકડા બને છે. એક સામાન્ય કહેવત છે કે જે લોકો ઓછી ચરબીવાળા હોય છે. સ્ત્રીઓમાં માણસો કરતાં ઓછાં કમર હોય છે.

હવે હિપ્સ વિશે, હિપબોન્સ બનાવવા માટે યોનિમાર્ગમાં ત્રણ હાડકા ફ્યૂઝ. આ હિપ પ્રદેશનો ભાગ છે. તે હિપ સંયુક્ત છે, જે ઉર્વસ્થિ અને એલ્કાબુલમની વચ્ચે છે જે શરીરને ટેકો આપે છે અથવા ઉભી રહે છે અથવા ચાલતું હોય અથવા ચાલતું હોય છે. સંતુલન જાળવી રાખવામાં હિપ સાંધા એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તરુણાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીનો હિપ્સ વિસ્તૃત થયો.

હિપ્સ અને કમરની વાત કરતી વખતે, કમર-હિપ રેશિયો સૌથી વધુ વાત છે. જો કોઈ મહિલાને કમર-હિપ રેશિયો 0. 7 હોય અને જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે હિપ-કમર રેશિયો હોય તો તે 0. 9 છે, તો પછી તેને તંદુરસ્ત શરીર ગણવામાં આવે છે.

સામાન્ય રીતે, કમરનું માપ umbilicus ઉપર બે ઇંચ લેવામાં આવે છે, અને હિપનું માપ umbilicus નીચે બે ઇંચ લેવામાં આવે છે. કડક શરતોમાં, કમરનું પરિઘ મીલૈક મુગટ અને નીચું પાંસળી વચ્ચેના મધ્યમાં માપવામાં આવે છે. કમરનું પરિઘ વ્યક્તિની પેટમાં સ્થૂળતા દર્શાવશે. હિપ પરિઘ નિતંબના બહોળી ભાગમાં માપવામાં આવે છે. સગર્ભાવસ્થાના કિસ્સામાં, કમર ચકરાવો નાભિ ઉપર એક ઇંચ ઉપર માપી શકાય છે.

સારાંશ:

1. કમર એ પેટનો એક ભાગ છે જે હિપ્સ અને પાંસળાની પાંજરા વચ્ચે રહેલો છે. હિપ્સ એ પ્રદેશ છે કે જે બાજુની સ્થિતિને ગ્લુટેલેઅલ પ્રદેશ, અથવા નિતંબમાં સ્થિત થયેલ છે, જે ઉર્વસ્થિનું વધુ ઉછેર કરનારું છે અને ઇલીયાક ક્રેસ્ટની હારમાળા છે.

2 જો સ્ત્રીની કમર-હિપ રેશિયો 0. 7 હોય, અને જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે હિપ-કમર રેશિયો હોય તો તે 0. 9 હોય, તો પછી તેને તંદુરસ્ત શરીર ગણવામાં આવે છે.

3 કમરની પરિધિને ઇલીયાક ટોચ અને સૌથી નીચુ પાંસળી વચ્ચેના મધ્યમાં માપવામાં આવે છે. હિપ પરિઘ નિતંબના બહોળી ભાગમાં માપવામાં આવે છે.

4 સ્ત્રીઓમાં માણસો કરતાં ઓછાં કમર હોય છે.

કમરનું પરિઘ વ્યક્તિની પેટમાં સ્થૂળતા દર્શાવશે.