સ્વાભિમાન અને આત્મવિશ્વાસ વચ્ચે તફાવત.

આત્મ-આત્મવિશ્વાસ વિ આત્મવિશ્વાસ સમક્ષ રજુ કરી શકશો નહીં

મનોવિજ્ઞાનમાં, સ્વ-અસરકારકતા તમારી ઉત્પાદક બનવાની ક્ષમતા છે અને ચોક્કસ કાર્યોને પૂર્ણ કરે છે. તેમ છતાં, જો તમે અન્ય માનસિક શિક્ષકો જેવા કે આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસથી સજ્જ ન હોવ તો તમે તમારા રોજિંદા કાર્યોને સફળતાપૂર્વક ચલાવી શકશો નહીં અથવા તમારા જીવનના તણાવને પણ દૂર કરી શકશો નહીં. ઘણા લોકો આ બે ખ્યાલો સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે, કારણ કે ઉચ્ચ આત્મસન્માન ધરાવનાર વ્યક્તિને ઘણીવાર આત્મવિશ્વાસ તેમજ ઊલટું હશે. જો કે, આ બધા માટે સાચું નથી.

આત્મવિશ્વાસ કોઈ વ્યક્તિ કે વસ્તુમાં વિશ્ર્વાસની મજબૂત માન્યતા તરીકે વ્યાખ્યાયિત થાય છે, ખાસ કરીને પોતાને માટે તે લેટિન શબ્દ "આત્મવિશ્વાસ" માંથી ઉતરી આવ્યો છે, જે શાબ્દિક અર્થ છે કે "ટ્રસ્ટ અથવા શ્રદ્ધા છે. "તે લગભગ કોઈ પણ વસ્તુમાં સફળ થવાની તમારી ક્ષમતા વિશે સ્વ-ખાતરીનું પણ એક પ્રકાર છે. તમે નિશ્ચિતતાની સ્થિતિમાં છો કે જે તમારા પ્રશાંતિ અને સ્વ-શંકાના અભાવને દર્શાવતા છે. જ્યારે તમે આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો, ત્યારે તમે સામાન્ય અર્થમાં લગભગ કોઈ પણ વસ્તુમાં તમારી ક્ષમતા અથવા ક્ષમતાની મોટે ભાગે ખાતરી કરો છો.

લેટિન શબ્દ "એસ્ટિમેર" માંથી આવતા, જેનો અર્થ "મૂલ્ય" અથવા "મૂલ્યાંકન કરવા માટે", સન્માન અથવા આત્મસન્માન અલગ છે કારણ કે તે તમારા વિશે તમારા પોતાના અભિપ્રાયને જુએ છે. મોટાભાગની શબ્દકોશો સ્વ-મૂલ્ય, આત્મ-માન, આત્મ-માન્યતા, સ્વ-સંતોષ, આત્મ-ગૌરવ, સ્વ-પ્રસન્નતાના સ્વભાવની લાગણી અને તમારી પોતાની સહજ ક્ષમતાઓમાં ચોક્કસ પ્રકારના વિશ્વાસ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે.

સાદા શબ્દોમાં, આપ આપના માટે કેવી રીતે રેટ કરો છો તે સ્વાભિમાન છે મોટાભાગના સમયથી, તે પોતાની જાતને બીજી વ્યક્તિ સાથે સરખાવશે. યુક્તિ અહીં છે કે તમે તેમની જાતે કેવી રીતે તુલના કરો છો. જો તમે માનો છો કે તમે તેટલું જ બુદ્ધિશાળી, પ્રેમાળ, સફળ અથવા આકર્ષક છે, તો તમે મોટે ભાગે એક સારા સ્વાભિમાન ધરાવો છો. જો કે, જો તમે તમારી જાતને નિસ્તેજ કરતાં નીચલા સ્તરે જોડાયેલા હો, તો તે તમારા સ્વાભિમાનને નકારાત્મક રીતે અસર કરશે. પરિણામ સ્વરૂપે, તમે અન્ય લોકોને ખુશીથી સ્વીકારવા માટે વિચારી શકો છો. તમારે આમ કરવાની જરૂર છે કારણ કે તમે તમારી જાતને નમ્રતા અનુભવો છો તમે વારંવાર ડિપ્રેશન થાય છે, અને તમે હંમેશા સંપૂર્ણ બનવા માટે લડવું છો આ નીચા સ્વ-મૂલ્ય અથવા આત્મસન્માનની સ્પષ્ટ સંકેત છે.

તેજસ્વી બાજુએ, જ્યારે તમારી પાસે ઉચ્ચ આત્મસન્માન હોય, ત્યારે જ્યારે પણ યોગ્ય હોય ત્યારે તમે કેવી રીતે અથવા ક્યારે "ના" અથવા "હા" કહો છો તે જાણી શકશો. તમે આનંદનો અનુભવ પણ વધુ સરળ બનાવવા માટે કરી શકો છો. તે બધા ઉપર, સ્વ-સન્માન ધરાવતા વ્યક્તિ હજુ પણ ભૌતિક દેખાવ, સમાજમાં દરજ્જો, નસીબ, અથવા સંબંધની સફળતાની અનુલક્ષીને તેના પોતાના વિશે સારી લાગે શકે છે.

સારાંશ:

1. આત્મવિશ્વાસ તેની ક્ષમતામાં વિશ્વાસ અથવા વિશ્વાસની એક મજબૂત માન્યતા છે.

2 આત્મવિશ્વાસ સ્વ-શંકા અને પ્રશાંતિની અભાવને કારણે છે.

3 સ્વાભિમાન સ્વ-મૂલ્યવાન અથવા સ્વાભિમાનની લાગણી છે.

4 આત્મસન્માન, હજુ પણ પોતાને, દેખાવ, સંબંધો, સ્થિતિ અને વ્યક્તિગત નસીબને અનુલક્ષીને પોતાને વિશે સારી લાગણી દ્વારા લાક્ષણિકતા ધરાવે છે.