રટણ અને ગાઇ વચ્ચેનો તફાવત

ગીત વિ ગીત વિમોન કરવું

વિશ્વના ઘણા ધર્મોમાં સર્વશક્તિમાન પ્રાર્થના માટે હંમેશાં ચિંતન અને ગાયનને ખૂબ મહત્ત્વ આપવામાં આવ્યું છે. મોટાભાગના લોકો મોટેભાગે ભક્તિમય ગીતો અથવા પ્રાર્થના ગાવાનું વાકેફ હોવા છતાં, રટણ ઘણા લોકો માટે અજ્ઞાત છે. રટણ અને ગાયનની ઘણી સામ્યતા છે પરંતુ લોકો પણ અજાણ છે. કેટલાંક લોકો માને છે કે ગીતમાં મનન કરવું અને શાંત થવાની સારી રીત છે. આ લેખ પ્રાર્થનાના બન્ને સ્વરૂપોનાં લક્ષણોનું વર્ણન કરશે જે લોકો તેમની જરૂરિયાતોને અનુકૂળ બેમાંથી એક પસંદ કરવા માટે મદદ કરે છે.

બૌદ્ધવાદ અને બહાઈ જેવી ધર્મો છે જ્યાં ભક્તોને ભગવાનની પ્રશંસા કરવાના આ બે સ્વરૂપોમાંથી એકને અપનાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. હવે તે કેટલાક લોકો માટે શરમાળ લાગે છે કારણ કે તેમની પાસે ગાયન માટે સ્વભાવ નથી હોતો અથવા તેમાં કોઈ અવાજ નથી કે જે મધુર હોય. કેટલાક ધૂન સાથે ન રહી શકે અથવા ગાયન શબ્દો યાદ રાખી શકતા નથી. તેમ છતાં ગાયક એક આંતરિક સ્વરૂપની ઊંડાણમાં ઊંડાણપૂર્વક અને સર્વશક્તિમાન સાથે વાતચીત કરવા માટે એક મહાન માર્ગ છે, તે ગાયક માં મુખ્ય ન લો અથવા તો એક મુખ્ય ગાયક સાથે ચાલુ રાખી શકતા નથી જેઓ માટે એક સમસ્યા ઊભુ. ચૈંતિંગ આવા બધા લોકો માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. તે કંઇ નથી પણ મોટેથી લયબદ્ધ શબ્દો અથવા અવાજો બોલતા નથી. આ એવી પ્રક્રિયા છે જે ભક્તોના મનને અન્ય તમામ વિક્ષેપો અને ઘટનાઓથી દૂર કરી શકે છે જે આસપાસના વિસ્તારોમાં થઈ શકે છે અને તેમને ધ્યાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની પરવાનગી આપે છે.

શ્લોકો અથવા મંત્રોનો ઉચ્ચારણ મન અને શરીર બંને માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. શરીરના જુદા જુદા પરિમાણોને અનુસરવાની અસરો જોવા માટે ઘણા પ્રયોગ કરવામાં આવ્યા છે અને તાજેતરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે રક્ત દબાણ અને હૃદયના દરમાં ઘટાડો કર્યો હતો અને શ્વસન દરમાં લગભગ 50% જેટલો ધીમો પડી ગયો હતો. ધીમા શ્વસન ઘણા સ્વાસ્થ્યના ફાયદાઓ લાવવા માટે જાણીતું છે, ખાસ કરીને હૃદય અને ફેફસામાં. તે વ્યક્તિને આંતરિક શાંતિ અને શાંત થવામાં મદદ કરે છે.

ગાયક વિરુદ્ધ ગીત બદલવું • ગાઈને અને ઉચ્ચાર એ સર્વશક્તિમાન સાથે વાતચીત કરવાના બે લોકપ્રિય રીતો છે; તેમ છતાં ગાયકને હંમેશા ચઢિયાતી ગણવામાં આવે છે, તે ઘણા લોકો માટે શક્ય નથી એક સુખદ અવાજ નથી અથવા શરમાળ લાગે શકે છે. • બીજા લોકો સાથે એકતામાં લયબદ્ધ શબ્દો અથવા અવાજના શબ્દોને સંભળાવવો એ વ્યક્તિ પર ગાયન તરીકેની જ અસર કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત તરીકે વિકસાવવામાં આવી છે. • ઉચ્ચારણ હૃદય અને ફેફસાં માટે ફાયદાકારક હોવાનું જણાયું છે કારણ કે તે શ્વસન દર ધીમો કરે છે.