બનાના અને પ્લાન્ટેન વચ્ચેનો તફાવત

બનાના વિ પ્લાન્ટેન

બનાના અને રોટ્ટાઇન બે ફળો છે જે એકસરખા દેખાય છે પરંતુ તેમની વચ્ચે કોઈ તફાવત છે. હકીકતની બાબત તરીકે, કેળા પાષાણથી કરતાં લાંબી હોય છે. પૅલેટનની તુલનામાં બનાનામાં ગાઢ ત્વચા હોય છે. આ બે ફળો વચ્ચેનું મુખ્ય તફાવત છે.

તે અત્યંત આવશ્યક છે કે તમારે તેમને ઉગાડવામાં આવે તે પહેલાં ખૂબ જ સુંદર વાવેતર કરવો જોઈએ. આ હકીકત એ છે કે વાવેતરમાં સ્ટાર્ચની ઊંચી સામગ્રી હોય છે. તેથી, કેળનો ઉપયોગ હંમેશા મુખ્ય વાનગીના ભાગ તરીકે અથવા સાઇડ ડીશ તરીકે થાય છે.

બીજી બાજુ, કેળા પણ કાચા ખાઈ શકાય છે. તે જરૂરી નથી કે યોગ્ય રીતે ખાવામાં આવે તે પહેલાં તે ખૂબ સારી રીતે રાંધવામાં આવે. કેળા વાસ્તવમાં અત્યંત સર્વતોમુખી પ્રકારનો ફળો છે તે રીતે તમે તેમને કાચા ખાઈ શકો છો. તમે કેળા ચીપો પણ બનાવી શકો છો અને તેમને ખાઈ શકો છો. તમે મીઠાઈ માટે બનાના પણ ઉમેરી શકો છો. આમ, એવું કહી શકાય કે કેળાની તુલનામાં બનાના ઘણી રીતે ખાય છે.

જ્યારે તે પોષણ માટે આવે છે, ત્યારે ખરેખર તે સાચું છે કે કેળા અને કેલાન સમાન પોષક છે. તેઓ વાસ્તવમાં પોષક સામગ્રીમાં અત્યંત સમૃદ્ધ છે. કેળ અને બન્ને બન્ને આહારમાં ફાયબર સમૃદ્ધ છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે બનાના એ વિટામિન એ અને વિટામિન સી માટે સમૃદ્ધ સ્રોત છે. બીજી બાજુ કેળને વિટામિન એ અને વિટામિન સીનું સ્રોત પણ કહેવાય છે.

બનાનાસને પોટેશિયમનો સારો સ્રોત પણ ગણવામાં આવે છે, અને શરીરના બિલ્ડરો અને લોકો કે જે સ્નાયુઓ બનાવવાની ઇચ્છા ધરાવે છે તેના ગરમ મનપસંદ છે. તેઓ સારી એન્ટિ ઓક્સિડન્ટ્સ છે તેથી તેઓ ઝેરી તત્ત્વો અને મુક્ત રેડિકલથી શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે ખૂબ અસરકારક છે. બીજી બાજુ, કેળનો વનસ્પતિ તરીકે ઉપયોગ થાય છે. આ કેળા અને કેળ વચ્ચેના તફાવતો છે.